Полина Кафка рассказывает о своем возвращении в ВК и переходе на Телеграм, где планирует давать более упрощенный и схематичный экспертный контент. Она приглашает своих читателей перейти на ее Телеграм канал, где будет делиться полезной информацией и исцеляющими постами. Полина также спрашивает у своих читателей, готовы ли они перейти на Телеграм и создать опрос на эту тему. В конце поста она прикрепляет фото и музыку для передачи настроения и состояния.